Un bebé estreñido.....!!

¡Nacer! Qué fácil y qué complicado al mismo tiempo. ¿Os habéis parado a pensar en lo que significa llegar a este mundo? Pasar de la vida intrauterina, con una temperatura estable y agradable, con los estímulos justos, sin grandes ruidos, con el corazón de mamá latiendo muy muy cerca, su voz, no hay hambre, no hay sueño, no hay dolor... Paz, tranquilidad y seguridad. Un buen día todo cambia, su corazón y el de mamá se aceleran, la tranquilidad desaparece, ya no flota en líquido amniótico calentito, tiene que hacer un gran esfuerzo para salir de lo que hasta ahora ha sido su hogar... Y fuera hace frío, y ya no escucha los latidos tranquilizadores tan cerca, y hay ruido, luces e intensidad. Debe respirar por sí mismo, demandar comida y empieza a sentir el peligro... Además ha nacido antes de tiempo, porque los humanos tenemos que nacer demasiado pronto, sin completar nuestro desarrollo...Piensa en todo esto cuando llore, cuando solamente se calme sobre el pecho de mamá, cuando no puedes soltarlo en la cuna, cuando no entienda de horas, de noches ni de días. No “nacen sabiendo mucho”, NACEN ¡¡que es mucho!!


Hola chicas!! Hoy actualizo el blog en sábado ayer ya me lié y no pude subir el post. Hace unos días me preguntaba una mamá que como llevaba yo el estreñimiento en mi niña.

La verdad es que fue duro, a mi niña le he dado el pecho hasta los seis meses y medio y los primeros seis meses fue leche materna exclusivamente, cual era el problema que al yo no comer suficiente fibra, pues ella se estreñía.

La solución para nosotras fue muy rápida y efectiva, yo empecé a comer un motón de frutos secos, espinacas, higos, dátiles que son una fuente de fibra natural, ya os podéis imaginar como esta yo, no necesitaba los famosos yogures.... Y lo mejor es que mi niña estaba genial.

Se pasa muy mal cuando ves a tu bebé que hace fuerza y le duele y llora, y tu no sabes que hacer para evitar que llore, a mi se me parte el alma cada vez que la veo llorar, os puedo decir que lloro con ella, seré una mamá muy blanda...... pero es mi niña preciosa, he pasado muchas tormentas para llegar a esta calma.

Ofrecer el pecho a demanda del bebé, en mi caso no se quiso agarrar nunca me sacaba la leche con el sacas leches y se la daba en biberón, otra de las cosas que nos funcionaba era cogerla mucho en brazos, jugar con ella y hacerle masajes, subirle las piernecitas cuando esta apretando, son los mejores métodos para asegurar que el bebé no esté estreñido y se críe sano y feliz.


A partir del primer mes, muchos niños con lactancia materna exclusiva no hacen "caca" todos los días, pero esto no es estreñimiento. Es muy importante saber cuando nuestro bebé esta estreñido, cuando su caca es dura y tiene que hacer mucha fuerza y por eso les duele tienen la tripita dura, también hay que tener en cuenta que la leche materna es tan buena que el bebé la filtra y no desecha nada, puede estar días y días sin hacer ninguna deposición.



Be born! How easy and how complicated at the same time. Have you stopped to think about what it means to get to this world? To pass from the intrauterine life, with a stable and pleasant temperature, with the right stimuli, without great noises, with mom's heart beating very close, her voice, there is no hunger, there is no sleep, there is no pain ... Peace , tranquility and security. One day everything changes, his heart and mom's speed up, the tranquility disappears, he no longer floats in warm amniotic fluid, he has to make a great effort to leave what has been his home until now ... And outside cold, and no longer hear the soothing beats so close, and there is noise, lights and intensity. He must breathe on his own, demand food and begin to feel the danger ... He has also been born before his time, because humans have to be born too soon, without completing our development ... Think about all this when you cry, when you only calm down on mom's chest, when you can not let go of her in the crib, when she does not understand hours, nights or days. They are not "born knowing a lot", NACEN, which is a lot!


Hello girls! Today I update the blog on Saturday yesterday and I was sent and I could not upload the post. A few days ago a mother asked me how I had constipation in my girl.

The truth is that it was hard, my girl was breastfed until six and a half months and the first six months was exclusively breast milk, which was the problem that I did not eat enough fiber, because she was constipated.

The solution for us was very fast and effective, I began to eat a lot of nuts, spinach, figs, dates that are a source of natural fiber, and you can imagine how this I, did not need the famous yogurt .... And the best thing is that my girl was great.

It happens very bad when you see your baby that is strong and hurts and cries, and you do not know what to do to keep from crying, I split my soul every time I see her cry, I can tell you that I cry with her , I will be a very soft mom ...... but she is my precious girl, I have spent many storms to reach this calm.

Offering the breast at the request of the baby, in my case did not want to grab I never took the milk with the milk and milk was given in bottle, another of the things that worked was to take a lot of arms, play with her and massage , to raise the little legs when you are squeezing, are the best methods to ensure that the baby is not constipated and is raised healthy and happy.


As of the first month, many children with exclusive breastfeeding do not "poop" every day, but this is not constipation. It is very important to know when our baby is constipated, when their poop is hard and has to do a lot of strength and that's why they have a hard tripita, you also have to take into account that breast milk is so good that the baby filters it and do not waste anything, you can be days and days without making any depositions.